le golf et la santé font ils bon ménage ? Au moment où la FFG organise une grande consultation sur la traumatologie du golf à l'hôpital de l'hôtel dieu, le journal "le point" de son côté publie une enquête sur les bienfaits du golf. Le golf pourrait même faire gagner 5 ans d'espérance de vie à ceux qui le pratique régulèrement.
Pour éviter les blessures au golf, il faut faire un échauffement avant chaque séance même si vous n'avez le temps de vous rendre au practice, vous pouvez faire des mouvements avec ou sans clubs au pied du départ du trou n°1. Un bon entretien physique est un plus pour profiter du golf : renforcement de la ceinture abdominale, dynamisme des jambes et des exercices pour des pectoraux musclés.
rendez vous sur les liens suivants et faîtes vous votre propre opinion.
http://www.ffgolf.org/index.aspx?news=13522
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